当北方的秋意渐浓，早晚的风裹着凉意掠过肩头，总让人想寻一处地方，既能卸下满身疲惫，又能给身心充充电。而藏在大兴安岭深处的阿尔山，正是这样一处“天然疗愈场”——这里不仅有层林尽染的秋日盛景，更藏着世界罕见的“温泉宝藏”，能让你在热气氤氲中，遇见最放松的自己。

　　为什么是阿尔山?这里的温泉藏着“自然的馈赠”

　　很多人知道阿尔山的秋景动人，却未必了解，这里是世界温泉功能最集聚的地区之一，上百眼温泉如同散落的珍珠，藏在森林与火山地貌之间。不同于普通温泉，阿尔山的矿泉水中富含氡、氟、锂等多种天然微量元素，这些来自地心的“养分”，对风湿、皮肤病等常见问题有着显著的辅助疗效，也让这里成为了远近闻名的康养胜地。

　　更特别的是，阿尔山的温泉是“冷热共生”的奇观——有的泉眼水温高达40℃，适合泡浴暖身;有的则是清凉的冷泉，饮之甘冽，能调节肠胃。这种“一泉一效”的独特性，让不同需求的人都能找到适合自己的“疗愈方式”。

　　不止泡汤：“温泉+森林”的双重康养，才是阿尔山的正确打开方式

　　如果说温泉是阿尔山的“疗愈内核”，那周边的森林就是最好的“配套体验”。在阿尔山，“泡温泉”从来不是孤立的活动，而是与“森林康养”深度绑定的独特旅程。

　　想象一下：泡完温泉后，沿着氧心森林浴道漫步，每一口呼吸都饱含负氧离子，仿佛把“森林氧吧”装进了肺里;漫步后再回到温泉，一天的疲惫都随热气消散——这种“身体泡在温泉里，眼睛住进风景里”的体验，正是当下人们追求的“慢康养”真谛。

(图片来源：花果山在逃母猴)

　　真实案例说话：海神圣泉疗养基地，2万人次的选择不会错

　　说到阿尔山的温泉康养，就不得不提阿尔山海神圣泉疗养基地——作为当地口碑与专业性兼具的康养地标，今年以来已接待了近2万人次游客，客源地从周边省份延伸至全国多地，不少人更是带着家人朋友“二刷”“三刷”。

　　秋日康养小贴士

　　1. 最佳时间：9-10月是阿尔山的“黄金康养期”，气温适宜，秋景正好，泡温泉不闷热，逛森林不暴晒。

　　2. 小提醒：泡温泉前建议先喝一杯温水，泡浴时间不宜过长(每次15-20分钟最佳)，结束后及时擦干身体，避免着凉。

　　秋意渐深，与其在城市里忍受秋燥与疲惫，不如来阿尔山赴一场“温泉+森林”的康养之约。在这里，没有匆忙的打卡，只有慢下来的时光，和身心被自然温柔包裹的治愈。

　　这个秋天，让阿尔山的温泉与森林，给你一场难忘的“身心重启之旅”～